الليمون منجم للفيتامينات

نصح خبراء التغذية بتناول فاكهة "الليمون الهندى"، حيث إنه منجم للفيتامينات "سى وبى وبى9"، كما يحتوى على "ليكوبين" مضاد قوى للأكسدة مثل الطماطم.

كما يفضل تناول المرأة الحامل الليمون الهندى لاحتوائه على العديد من المعادن، مثل البوتاسيوم الذى يخفض الضغط الشريانى، أى اندفاع الدم على جدران الشرايين والكالسيوم والحديد.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

0 التعليقات

شارك بتعليقك

:: تصميم : ويب توفيل | تعريب وتطوير مدونة الاحرار - 2012 | | تحويل القالب الي بلوجر سمبل دزاين | تابعنا على الفيس بوك | سياسة الخصوصية::