_ استخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال.
_ لا تشرب القهوة مرتين في اليوم.
_ لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء البارد.
_ لا تتناول وجبةكبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا.
_ قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها.
_ اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المساء.
_ ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن.
_ لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلة.
_ افضل اوقات النوم من 10م الى 6ص.
_ لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم.
_ لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف.
_ لا تشرب القهوة مرتين في اليوم.
_ لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء البارد.
_ لا تتناول وجبةكبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا.
_ قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها.
_ اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المساء.
_ ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن.
_ لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلة.
_ افضل اوقات النوم من 10م الى 6ص.
_ لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم.
_ لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف.
